رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

http://www.razmikade.ir/

رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی - مطالب ارسال شده توسط razm-renger

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
سی دقیقه تمرین کیک بوکسینگ
خلاصه داستان :

با سلام خدمت تمامی ورزشکاران و ورزش دوستان  امروز برای شما یک تمرین بسیار عالی از ورزش محبوب کیک بوکسینگ را برای شما عزیزان فراهم نموده اییم امروز با این تمرینات میتوانید چندی از بهترین تمرینات را برای خود داشته باشید امروز میتوانید این تمرینات را در منزل و باشگاه ورزشی خود انجام بدهید و از این تمرینات نهایت استفاده و لذت ممکن را ببرید.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 40
سی وهفت دقیقه تمرین بسیار عالی کیک بوکسینگ
خلاصه داستان :

امروز برای شما چند یک ویدئو بسیارعالی  و با کیفیت برای شما آماده نموده اییم که با این تمرینی که با حدود 37دقیقه تمرینات مخصوص کیک بوکسینگ و آده کردن بدن برای شما فراهم شده است ابتدا با گرم کردن و حرکات کششی آغاز وبا تمرینات مخصوص به کیک بوکس و تمرینات هوازی و...به پایان میرسد تمرین بسیار عالی برای تمامی کیک بوکس کار ها.

دانلود در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 39
فلیلم آموزش بدنسازی بدون تجهیزات
خلاصه داستان :

یکی از بهترین فیلم های آموزش بدنسازی بدون هیچ گونه وسایل و تجهیزات ورزشی و بدنسازی  حتی وزنه می توانید این تمرینات را فقط در حدود بیست دقیقه تمام این حر کات را انجانم داده و بدن خودرا به سادگی در هر کجا تقویت کنید این تمرینات بسیار متناسب برای محل هایی از قبیل خانه و محل کار وحتی داخل پارک و با شگاه میتوان انجام داد امروز با این تمرینات بدن خود را سلامت و پر قدرت نگهداریدو...

ادامه در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 38
19دقیقه تمرین کامل بدنسازی
خلاصه داستان :

با ابن تمرین فوق العاده میتوانید یکی از بهترین تمرین های تقویت بدن را برای خود وبا خود داشته باشید وبدنتان را آماده و مقاوم نگهدارید.ویدئو های این سایت کاملا رایگان میباشد فقط در سایت کافی است که ثبت نام کنید تا از تمامی امکانات نهایت لذت راببرید.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 37
آموزش بدنسازی در منزل در ویدئو17دقیقه ایی
خلاصه داستان :

آموزش بدنسازی اصولی در منزل با این ویدئو عالی حدود17 دقیقه به صورت کاملا چندی از بهترین تمرینات یدنسازی در منزل را انجام دهید واز فواید و مزایای این ورزش خاص استفاده کنید ونهایت لذت را از ورزش ببرید امید واریم درکنار سایت رزمیکده روز و روزگار خوشی را داشته باشیدواین ویدئو و ما بقی ویدئو های این سایت کاملا رایگان میباشد فقط در سایت کافی است که ثبت نام کنید تا از تمامی امکانات نهایت لذت راببرید.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 35
آموزش بدنسازی -متناسب برای خانه و باشگاه2
خلاصه داستان :

امروز برای شما آموزش بسیار عالی وبا کیفیت آموزش بدنسازی در خانه و باشگاه را فراهم نموده اییم این تمرینات بسیار عالی بدون نیاز به تجهیزات میباشد بسیار متناسب برای باشگاه های ورزشی وفایتر های رزمی و... میباشد تمامی کسانیکه علاقه مند به ورزش هستند میتوانند این تمرینات را در جای کم در خانه یا حتی در وقت استراحت در منزل انجام دهند.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 34
آموزش بدنسازی-تقویت پشت بازو ششتکه وران وباسن
خلاصه داستان :

آموزش بدنسازی و تقویت عضلات سر شانه و عضلات پشت بازو وران وباسن میباشد با این تمرینات 15 دقیقه تمرین با فیلم بسیار باکیفیت را برای شما آماده نموده اییم تا بتوانید با تمرین اصولی میتولنید به سادگی میتوانید عضلات خود را به سادگی تقویت نمایید.

دانلود در ادامه مطلب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 33
نرم افزار فوق العاده وباکیفیت ورزشیStretching_1.3.1
خلاصه داستان :

نرم افزار فوق العاده وباکیفیت ورزشیStretching_1.3.1 یکی از بهترین نرمافزار های وریجهت انجام تمرینات کششی و انعطاف بدن این نرم افزار فوق العاده توسط سایت رزمی کده فراهم و برای تمامی رزمی کاران میهن عزیزمان ایران فراهم گردیده است

لطفا به ادامه مطالب مراجعه کنید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 32
آموزش تمرین حرفه ایی بوکس و کیک بوکسینگ
خلاصه داستان :

آموزش تمرین حرفه ایی بوکس و کیک بوکسینگ یک ویدپو کامل آموزش بوکس و کیک بوکسینگ بسیار عالی برای تمام فایتر های کیک بو کسینگ این تمرین را انجام بدهید و نفس و استقامت بدن خویش را تقویت کنید تا بتوانید فایتر خوبی برای کشور عزیزمان ایران باشیم در ادامه میتوانید از ویدپو های دیگر ما استفاده کنید و نهایت لذت را از ورزش ببرید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 31
آموزش گره کمربند جودو
خلاصه داستان :

امروز برای شما آموزش قدم به قدم گره کمربند ها ی مخصوص سطح بندی جودو را آماده نموده اییم شما از طریق این ویدئو به سادگی میتوانید کمربند خورا گره بزنید و نیز در ادامه کار یا د بگیرید که چطور محکم ببندید و حتی سریع ترین  ببندید فقط این کار نیازمند تلاش و تمرکز است تمرین و ممارست انسان را موفق میکند.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 30
یکی از بهترین اپ هایی بدنسازی و ورزشیHome Workou
خلاصه داستان :

نرم افزار بسیار عالی جهت ورزش بدنسازی برای شماکه میتوانید با این نرم افزار بسیارعالی تمرینات فوق العاده برای تقویت کل بدن دارای نمایش فشارهای وارده روی بدن دارای شخصیت انیمیشنی سه بعدی باکیفیت برای اینکه بتوانید به راحتی از ان استفاده کنید تا بتوانید به راحتی هر چه تمام تر این حرکات فوق العاده را انجام دهید و از ....

لطفا به ادامه مطالب مراجعه کنید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 29
38دقیقه تمرین قدرتی و چربی سوز
خلاصه داستان :

در ویدیو امروز می خواهمیم 38 دقیقه هم چربی سوز و هم قدرتی کار کنیم شما میتوانید با داشتن یک برنامه غذایی خوب به ساگی با تمرینات روزانه ایی که استادتان میدهد پیشرفت های خوبی برسید وبرای شما حاصل دسترنج تان نمایان گردد.

به این موضوع توجه داشته باشید که ورزش غیر اصولی و بیش از اندازه ورزش کردن بسیار مضر است وامکان صدمات جبران ناپذیر بسیاری بر روی بدن وجود دارد لذا خواهشمند است.

با رعایت نکات پزشکی واصولی اقدام به ورزش کردن نمایید وآسیب به بدن خود نرسانید.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 28
بهترین حرکات تقویت عضلات شکم وشش تکه
خلاصه داستان :

این ویدیو چندی از بهترین حرکات تقویت عضلات شکم وسیکس پک یا همان شش تکه کردن عضلات شکم می باشد که حدود بیست دقیقه تمرین از بهترین نوع حرکات شکم را برای شما فراهم نموده اییم این امکان به صورت پخش مستقیم و قابلیت دانلود به صورت کاملا رایگان و بدون نیاز به ثبت نام برای شما عزیزان فراهم میباشد.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 27
 نرم افزار پخش موسیقی ورزشی-Workout Music
خلاصه داستان :

یکی از بهترین نرم افزار های پخش موسیقی های ورزشی نرم افزار Workout Musicمیباشد و به سادگی میتوانید این نرم افزار راروی گوشی خود نصب کرده وبا نصب کابل AUXویا اتصال هدفون به گوشی موبایل خود به سادگی از این نرم افزار فوق العاده لذت ببرید.

One of the best sports music sports software is Workout Music, and you can easily install this software and install AUX cable or connect your headphones to your mobile phone. Simply enjoy this great software.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 26
بهترین حرکات کششی قبل ورزش
خلاصه داستان :

همان طور که میدانید حرکات کششی یکی از بهترین حرکات قبل از ورزش میباشد و ومربیان ورزشی قبل از تمرین های مختلف اول گرم میکنند و سپس حرکات کششی ورزشی را انجام میدهند تا بدن به آن سطح آمادگی برسد تابعد از تمرین عضلات بدن دچار گرفتگی و...نشود شما میتوانید با استفاده از این ویدئو می آموزید که چگونه تمرین کنیدو...

توضیحات / دانلود گزارش کد : 25
عوارض منفی کمبود خواب بر روی بدن ورزشکاران
خلاصه داستان :

 کمبود خواب برای بدن مضرات بسیاری را همراه دارد برای افراد عادی میتوان سردرد وباعث ضعف در یاد گیری وکندی ذهن و...میباشد در ورزشکاران علاوه بر این ها مضرات بسیار زیادی در بدن میباشد که در ادامه مطلب با اهمیت خواب بر روی ورزشکاران آشنا خواهیم شد در ادامه مطالب با ما همراه باشید/.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 24
یکی ازبهترین روش های بستن باند بوکس
خلاصه داستان :

یک ویدئو بسیار عالی در جهت بستن درست وصحیح باند رول دست در کیک بوکسینگ با دیدن این ویدئو میتواند یاند رول خود را به درستی ببندید تا از این پس صدمات کمتری به دست شما برسد این ویدئو با حدود سه دقیقه میتواند به شما آموزش دهد تا یتوانید به آسانیفقط وفقط در سه دقیقه باند رول خود را به درستی ببندید به شما می آموزد که چگونه نوار پارچه ایی را دور دست خود بپیچید وضربات ناشی از بوکس را در خود کاهش دهید و...

به ادامه مطلب مراجعه کنید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 23
نرم افزارPush Ups Workout-شناسوئدی
خلاصه داستان :

نرم افزارPush Ups Workout-شناسوئدی یکی از بهترین نرم افزار ها برای حرکت بی نظیر شنا میباشدکه یک حرکت فرق العاده برای تناسب اندام میباشدشما امروز میتوانید علاوه بر لمس بینی به صفحه برای شما میشمارد و گوشی های دارای سنسور با نزدیک بردن سر به گوشی برای شما میشمارد با صدای تیک شما میتوانید متوجه شوید که برای شما میشمارد

به ادامه مطالب مراجعه کنید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 22
تبلیغات رایگان در سایت و گوگل-برای کانال و  باشگاه و...ورزشی
خلاصه داستان :

بسم تعالی سایت رزمی کده امروز در راستای تقویت فعالیت های ورزشی در کشور عزیزمان ایران تمامی عزیزانی که دارای کانال های ورزشی ویا باشگاه ورزشی وبدنسازی ویا... مرتبط با ورزش را میتوانند به سادگی و بدون هزینه به صورت کاملا رایگان هم در بخش کانال ها و...سایت ثبت ونیز ممبر وبازدید کننده گان خود را بیشتر و کسب و کار خودرا تقویت نمایند و...

ادامه در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 21
تاثیر  موسیقی در ورزش
خلاصه داستان :

موسیقی یک ابزار بسیار فوق العاده برای تمرین های ورزشی از همانطور که میدانید بسیاری از افراد برای اینکه سختی تمرین را متوجه نشوند موسیقی هایی که به آنها روحیه می بخشد یا دوست دارند را استفاده میکنند تا علاوه بر این که سختی را متوجه نشوند برای آنها ورزش لذت بخش نیز میشود فقط این نیست در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا با کلیات این فواید آشنا شوید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 20
یکی از بهترین نرم افزار های آندرید آموزش سه بعدی کیک بوکس
خلاصه داستان :

امروز برای شما نرم افزارFighting Trainer که یکی از بهترین نرم افزار های آموزش کیک بوکسینگ و ضربات کیک بوکسینگ وهمین طور دفاع ها میباشد را برای شما به رایگان فراهم نموده اییم .این نرم افزار متناسب برای تمامی افراد همانند حرفه ایی ها کسانی که سال ها تمرین کرده اند و حهت مرور مربیان و داوران عزیز و در هر سطح وکمربندی که باشید میتواند به آسانی باز سازی ذهنی کنید و فنون را به همین ساده گی را یاد بگیرید و یا برای خود یادآوری کنید و با ترکیب هایی که در این نرم افزار فوق العاده وجود دارد

توضیحات / دانلود گزارش کد : 19
آموزش گره زدن وبستن کمربند رزمی
خلاصه داستان :

امروز برای شما دوستان عزیز آموزش گره زدن کمربند کاراته و جودو و... را با کیفیت بالا پخش مستقیم و همین طور قابلیت دانلود را برای شما فراهم نموده اییم تا به راحتی هرچه تمام تر این موضوعات را فرا بگیرید و امید واریم با روحیه شاهد موفقیت های روز افزون شما باشیم

نمایش ویدیو ودانلود در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 18
آموزش دفاع در مقابل اسلحه
خلاصه داستان :

امروز آموزش(Gun Defense Training)یا همان آموزش دفاع از سلاح گرم را برای شما آماده نموده اییم که میتوانید به راحتی بتوانید این ویدیو را آنلاین ببینید و هم دانلود کنید و نهایت استفاده را از این سایت ببرید.مدیریت سایت رزم ایران این سایت را با افتخار و امید به آینده با کلی مطالب و فیلم های آموزشی با امید این که تمامی رزمی کاران عزیز کشور مان نهایت استفاده را ببرند.

دانلود در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 17
فیلم آموزش تمرین بوکسینگ حرفه ایی20دقیقه
خلاصه داستان :

باسلام خدمت دوستان عزیز وهمراهان سایت رزم ایران امروز برای شما یک تمرین حرفه ایی برای تمای بوکسورها و کیک بوکس کاران محترم میباشد امید واریم که ایز این ویدیو نهایت لذت راببرید و بتواانید تمرین خوبی را در منزل و یا باشگاه خود داشته باشید 

دانلود در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 16
 نرم افزارHome Workoutتمرین ورزشی در منزل
خلاصه داستان :

نرم افزارHome Workoutیکی از بهترین نرم افزار های موجود ورزشی میباشد که برای شما یک برنامه ورزشی فوق العاده ترتیب میدهد که میتوانید با تمرینات روزانه خود  به سادگی پیشرفت روز افزون خود را شاهد باشید امروزه به دلیل مشکلات و فشار زندگی دیگر وقت ورزش کردن و یا باشگاه رفتن بسیار زیاد است با این نرم افزار فوق العاده باشگاه و مربی را با خود همراه داشته باشید و روزانه بین 5 تا 10 دقیقه برای ورزش وقت صرف کنید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 15
با این کار ها هرگز بیمار نشوید
خلاصه داستان :

امروز برای شما مطلبی آماده نموده اییم که میتوانید یاد بگیرید که دیگر دچاربیماری و یامریضی نشوید یا تا حد امکان این موارد را کم کنید ونشاط بیشتری داشته باشید.

جهت مشاهده به ادامه مطالب بروید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 13
دانلود نرم افزار رزمی کده
خلاصه داستان :

بسم تعالی باسلام خدمت تمامی ورزشکاران و ورزش دوستان با احترام به استحضار میرسند نخستین نرم افزار سایت رزم ایران که دارای کلی نرم افزار آموزشی وپزشکی وبرنامه ورزشی و...وکلی امکانات ومطالب جزاب و...دانلود این نرم افزار به صورت رایگان وسرعت و کیفیت بالا به صورت لینک مستقیم برای شما فراهم نموده اییم

دانلود در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 12
فواید و مزایای طناب زدن
خلاصه داستان :

این مطلب امروز برای شما عزیزانی است که به طناب زدن که یک ورزش ویک حرکت فوق العاده در ورزش است با فواید آن آشنا خواهید شد و از این پس این کار را با شوق دو چندان انجام خواهید داد.درتحقیقاتی که در مرکز تناسب اندام در دانشگاه ایلی نویز صورت گرفت از شرکت کنندگان خواسته شد در طول یک هفته به مدت 5روز و طی 60 دقیقه در 5مرحله به هر میزان که میتوانند طناب بزنند نتیجه این تحقیق بسیار شگفت انگیز بود وتغییرات فیزیکی ذیل حاصل گردید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 11
کمربندها مدت زمان وشرایط ارتقاء در کیک بوکسینگ
خلاصه داستان :

آموزش ومعرفی کمر بند ها را برای شما فراهم نموده اییم تا با سطح بندی و کمربند ها و این که چه مهارت هایی نیاز است تا کمربند را دریافت کنیم ومدت زمان هر کمر بند چه مقدار است را برای شما فراهم نموده اییم مدیریت سایت رزم ایران با آرزوی موفقیت روز افزون برای شما ورشکاران محترم آماده در یافت هرگونه نظر انتقاد وپیشنهاد و همکاری از جانب شما میباشد

لطفا به ادامه مطالب بروید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 10
فیلم آموزش بوکس-30دقیقه تمرین عالی بوکس
خلاصه داستان :

یک ویدیو عالی یک تمرین عالی 30دقیقه تمرین آموزش بوکس بسیار عالی وبا قدرت 30دقیقه تمرین کنید و نهایت لذت را از یک تمرین ببیرید این تمرین متناسب برای باشگاه و منزل میباشد

 

دانلود در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 9
جدیدترین قوانین جودو
خلاصه داستان :

بسم تعالی امروز کانال تلگرامی آکادمی پورفرج مطلبی با موضوع جدید ترین قوانین جودو قرار داده که مطلب بسیار خوب و پر محتوایی بود وتصمیم برآن شد این مطلب را برای تمامی دوستان رزمی کار  و رشته ورزشی جودو قرار دهیم

مطالعه در ادامه مطالب میباشد

توضیحات / دانلود گزارش کد : 8

معرفی مربیان و اساتید

معرفی مربیان و اساتید و باشگاه های منطقه

نقد و بررسی

نقد و بررسی بهترین فیلم های جهان