close
تبلیغات در اینترنت
ویدئوآموزش بسیار عالی تکواندو
درخواست فیلم دانلود سریال جدید دانلود فیلم ایرانی دانلود فیلم خارجی
  • آموزش گرفتن هاوقفل و ضربات دفاع شخصی

    آموزش گرفتن هاوقفل و ضربات دفاع شخصی

  • ویدئو آموزش دفاع شخصی خیابانی

    ویدئو آموزش دفاع شخصی خیابانی

  • نهوهی سریع کردن ضربات دست در ورزشهای رزمی

    نهوهی سریع کردن ضربات دست در ورزشهای رزمی

  • ایمنی در ورزش و راه های پیشگیری از صدمات

    ایمنی در ورزش و راه های پیشگیری از صدمات

  • کلیات و معرفی کامل ورزش ووشو

    کلیات و معرفی کامل ورزش ووشو

  • آموزش مقدماتی سلاح تونفا

    آموزش مقدماتی سلاح تونفا

  • اسامی ضربات واصطلاحات ضروری کیک بوکسینگ

    اسامی ضربات واصطلاحات ضروری کیک بوکسینگ

  • آموزش وتمرین کامل دفاع شخصی

    آموزش وتمرین کامل دفاع شخصی

  • 22دقیقه بدنسازی بدون دستگاه ودمبل

    22دقیقه بدنسازی بدون دستگاه ودمبل

  • آموزش بدنسازی تمرینات کل بدن

    آموزش بدنسازی تمرینات کل بدن

تبلیغات در سایت تبلیغات در سایت

توجه

رزمی کده و=.

بسم تعالی لطفاد در صورت هرگونه مشکل از طریق بخش نظرات مارا در جریان قرار دهید.

ورزش برای سلامتی تمامی افراد مفید است اما در صورت زیاده روی وغیر اصولی ممکن است صدمات بسیاری برای تمامی افراد چه آماتور و هم یک فایتر کامل داشته باشد.

امید واریم در کنار خانوادهای محترمتان به دور از هر گونه خطر زندگی شاد وزیبایی داشته باشید.
http://up.razmikade.ir/view/2826724/serch.png http://up.razmikade.ir/view/2826734/master.png http://up.razmikade.ir/view/2826737/post.png
     
ویدئوآموزش بسیار عالی تکواندو
  • تاریخ ارسال : شنبه 17 فروردين 1398
  • موضوعات : آموزش , تکواندو ,
  • بازدید : 394 مشاهده

تکواندو با جمع بیشمار علاقه مندان خود در صف بهترین ورزشهای رزمی قرار دارد که بسیاری از افراد علاقه مند به این هنر رزمی با فعالیت های مختلف خود در این عرصه گام های بلندی را بر میدارند و برخی به عنوان  قهرمان و برخی به عنوان مربی و داور و...در این رشته قدم میگذارند مهم ترین اصل برنامه ریزی مهم برای پیشرفت است اگر برنامه ریزی منظم وجود نداشته باشید کار از پیش نخواهد رفت و...ویدوئو امروز متناسب برای اساتید مهترم و دانش آموزان و فراگیران این رشته ورزشی و این هنر رزمی خواهند بود با این ویدئو تمرینات خود را به روز کنید وتا حد امکان حرکات را برای خود مرور کنید

این ویدئو علاوه بر آموزش حرکات و گرم کردن و... نام حرکات را به صورت درست را نوشته و با خواندن آها نام صحیح  حر کات را نیز بیا موزیدکلی ویدئو رایگان در سایت بزرگ رزمیکده

 

 

 

راهنما موفق وپیروز باشد .همراه با سایت رزمی کده