- تاریخ ارسال : چهارشنبه 24 بهمن 1397
- موضوعات : پزشکی , لاغری , آموزش , بدنسازی , کیک بوکسینگ ,
- بازدید : 274 مشاهده
در ویدیو امروز می خواهمیم 38 دقیقه هم چربی سوز و هم قدرتی کار کنیم شما میتوانید با داشتن یک برنامه غذایی خوب به ساگی با تمرینات روزانه ایی که استادتان میدهد پیشرفت های خوبی برسید وبرای شما حاصل دسترنج تان نمایان گردد.
به این موضوع توجه داشته باشید که ورزش غیر اصولی و بیش از اندازه ورزش کردن بسیار مضر است وامکان صدمات جبران ناپذیر بسیاری بر روی بدن وجود دارد لذا خواهشمند است.
با رعایت نکات پزشکی واصولی اقدام به ورزش کردن نمایید وآسیب به بدن خود نرسانید.
- لیـنک دانلـود مسـتقیم
- حجم فایـل : 115 مگابایت
- رمز فایـل :www.razmikade.ir
- مـنـبـع : سایـت بـزرگ رزمی کده
راهنما متن راهنما اینجا قرار میگیرد.