close
تبلیغات در اینترنت
تاثیر موسیقی در ورزش
درخواست فیلم دانلود سریال جدید دانلود فیلم ایرانی دانلود فیلم خارجی
  • آموزش گرفتن هاوقفل و ضربات دفاع شخصی

    آموزش گرفتن هاوقفل و ضربات دفاع شخصی

  • ویدئو آموزش دفاع شخصی خیابانی

    ویدئو آموزش دفاع شخصی خیابانی

  • نهوهی سریع کردن ضربات دست در ورزشهای رزمی

    نهوهی سریع کردن ضربات دست در ورزشهای رزمی

  • ایمنی در ورزش و راه های پیشگیری از صدمات

    ایمنی در ورزش و راه های پیشگیری از صدمات

  • کلیات و معرفی کامل ورزش ووشو

    کلیات و معرفی کامل ورزش ووشو

  • آموزش مقدماتی سلاح تونفا

    آموزش مقدماتی سلاح تونفا

  • اسامی ضربات واصطلاحات ضروری کیک بوکسینگ

    اسامی ضربات واصطلاحات ضروری کیک بوکسینگ

  • آموزش وتمرین کامل دفاع شخصی

    آموزش وتمرین کامل دفاع شخصی

  • 22دقیقه بدنسازی بدون دستگاه ودمبل

    22دقیقه بدنسازی بدون دستگاه ودمبل

  • آموزش بدنسازی تمرینات کل بدن

    آموزش بدنسازی تمرینات کل بدن

تبلیغات در سایت تبلیغات در سایت

توجه

رزمی کده و=.

بسم تعالی لطفاد در صورت هرگونه مشکل از طریق بخش نظرات مارا در جریان قرار دهید.

ورزش برای سلامتی تمامی افراد مفید است اما در صورت زیاده روی وغیر اصولی ممکن است صدمات بسیاری برای تمامی افراد چه آماتور و هم یک فایتر کامل داشته باشد.

امید واریم در کنار خانوادهای محترمتان به دور از هر گونه خطر زندگی شاد وزیبایی داشته باشید.
http://up.razmikade.ir/view/2826724/serch.png http://up.razmikade.ir/view/2826734/master.png http://up.razmikade.ir/view/2826737/post.png
     
تاثیر  موسیقی در ورزش

موسیقی یک ابزار بسیار فوق العاده برای تمرین های ورزشی از همانطور که میدانید بسیاری از افراد برای اینکه سختی تمرین را متوجه نشوند موسیقی هایی که به آنها روحیه می بخشد یا دوست دارند را استفاده میکنند تا علاوه بر این که سختی را متوجه نشوند برای آنها ورزش لذت بخش نیز میشود فقط این نیست.

موسیقی نحوه ورزش کردن را بهبود میبخشد و درواقع مانع از ورود حس منفی به بدن ما میشود شما زمانی که کل تمرکزتان بر روی ورزش باشد متوجه خستگی میشود و ممکن است آن تمرینات برایتان سخت باشد اما زمانیکه موسقی گوش میدهید ذهن ناخودآگاه به سمت موسیقی سوق میخورد ومتوجه خستگی نمیشوید وبانشاط به تمرینات خود ادامه میدهید.

در تمرینات استقامتی مانند دو ودوچرخه سواری و... میتوان گفت تاثیرات موسیقی خود را نمایان میکند.

علاوه بر همه این ها موسیقی باعث افزایش انگیزه درونی میشود موسیقی هایی که مورد علاقه ما هستند به ما شوق و انگیزه میدهند موسیقی هایی وجود دارند که بعضی افراد با آن موسیقی حس قدرت پیدا میکنند ویا حس غرور دست میدهد به عنوان مثال :پس از شنیدن موزیک ای ایران و یا سرود ملی کشور عزیزمان حس غرور پیدا میکنیم و این یک انگیزه میشود وبا خود میگویید دیگر وقتش رسیده تا...