close
تبلیغات در اینترنت
رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی - 2

رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

http://www.razmikade.ir/

رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی - 2

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
بهترین تمرینات شکم وران ودوقلو پا بدون وسایل بدنسازی
متن مطلب :

تا به امروز اگر تمرینات بدنسازی بسیاری را امتحان کرده ایید به شما پیشنهاد میکنیم از این تمرین نیز استفاده کنید امروز سایت بزرگ رزمی کده برای شما یک ویدئو آماده کرده است که با آن میتوانید با حدود 30 دقیقه ورزش تمرینات جدید از تقویت غضلات بدن خود بدون وسایل و دستگاهای بدنسازی  را ببینید و نیز یاد بگیرید.جهت مشاهده ویدئو های بدنسازی بیشتر نیز میتوانید از لینک مقابل کیک کنید اینجا

 

جهت مشاهده این ویدئو به ادامه مطالب بروید

ادامه مطلب گزارش کد : 102
فیلم آموزش حرکات کششی قبل تمرین
متن مطلب :

حرکات کششی یکی از مهم ترین حرکات قبل ورزش است یعنی بعد از گرم کردن برای جلوگیری از صدمات ناشی از تمرین میباشد ونیز بعد از ورزش برای سرد کردن استفاده میشود .امروزه افراد بسیاری را میبینید که بدون گرم کردن بدن خود و حرکات کششی شروع به انجام تمرینات بدنسازی و با ورزشهای رزمی و...میکنند.در ادامه مطلب ضرورت انجام حرکات کششی آشنا خواهید شد و میبینید که چه تاثیری در بدن دارد با ما همراه باشید.

ادامه مطلب گزارش کد : 101
آموزش ضربات پا و طناب در کیک بوکسینگ
متن مطلب :

طناب یک ابزار بسیار عالی جهت انجام تمرینات مختلف ورزشی وافزایش سطج آمادگی جسمانی شما میباشد با این ویدئو با روش های تمرین با طناب وضربات پا آشنا خواهید شد در قسمت اول این ویدئو با ضربات مختلف داخل رینگ آشنا خواهید شد ودرادامه با نهوهیبستن باند به صورت صحیح آشنا خواهیدشد این تمرین را از یاد نبرید وبا نظارت استاد ورزشی خود از این تمرین استفاده کنید.

ادامه مطلب گزارش کد : 100
یک ساعت تمرین وآموزش کاراته کیوکشین
متن مطلب :

یک آموزش بسیار بسیار عالی کاراته کیوکشین حه حدود یک ساعت و بیستو هشت دقیقه که بسیار عالی با نشان دادن حرکات و نیز نمایش اجرای حرکات در مسابقات و... ونیز همچنین نمایش از چند جهت  حهت باعث یاد گیری بهتر میشود این ویدئو صرفا جهت آموزش میباشد و به تمامی مبتدیان وهنرجویان این رشته ونیز استاتید این رشته پیشنهاد میشود زیرا بسیار تمرینات زیبا وآموزش های دقیقی است که اساتید هم میتوانند نکات ریزیکه ممکن است از یاد برده باشند به یاد بیاورند.

ادامه مطلب گزارش کد : 99
آموزش اصطلاحات وگویشهای  تکواندو
متن مطلب :

در هرکدام از ورزشهای رزمی اصلاحاتی وجود دارد که با آن اعضا بدن وتجهیزات ویا...را نام میبرند امروز برای شما اصطلاحات تکواندو را فراهم نموده اییم امید واریم که نهایت لذت را ببرید و بتوانید نهایت استفاده را از این ملب ببرید درادامه مطالب باآنها بیبشتر آشنا خواهید شد که شامل اسامی اعضای بدن وجهت ها وچرخش هاو... میباشد.

ادامه مطلب گزارش کد : 98
آموزش بسیار عالی گراپلینگ
متن مطلب :

آموزش بسیار عالی سبک گراپلینگ گراپلینگ یک سبک بسیار عالی از ورزش ها میباشد که علاقه مندان بسیاری دارد امروزه با ورزش به صورت با ور نکردنی پیشرفت کنید و از پیشرفت خود نهایت لذت را ببرید ورزش سرعت عمل وسلامت را افزایش داده و لذت را چاشنی زندگی شما را افزایش میدهد .این آموزش ابتدا به شما آموزش گرم کردن وسپس حالت های گراپلینگ را به شما آموزش میدهدوشما ورزشکاران عزیز این رشته اگر از این ویدئو راضی بودید نظرات گرمتان روشنایی راه ماست لطفا نظر فراموش نشود

ادامه مطلب گزارش کد : 96
آموزش بسیار جالب گراپلینگ
متن مطلب :

گرا پلینگ یک نوع ورزش از نوع ورزشهایی میباشد که اساس کار آن باگلاویز شدن وسرشاخ شدن میباشدو میتوان گفت به دو دسته در خاک و ایستاده تقسیم میشوند این ورزش بسیاری از افراد جامعه را مجزوب خود نموده است و سایت رزمی کده قصد معرفی تمامی رشته های ورزشی  فدراسیون ورزشهای رزمی را دارد وامروز یک تمرین بسیار جالب را برای شما آماده نموده است جالب از این نظر که به جای شخصیت از توپ های بادی استفاده شده است حالت و...را از روی توپ انجام میدهد .

ادامه مطلب گزارش کد : 95
اعداد ژاپنی و انگلیسی از یک تا 100همراه تلفظ
متن مطلب :

امروز برای شما شمارش ها ی اعداد 1تا صد را به زبان های ژاپنی و انگلیسی آماده نموده اییم ورزشهایی مانند ووشو شمارششان به صورت اعداد ووشو میباشد یعنی به جای گفتن یک و دو وسه و... میگویند ایچ ونی وسان و...فهمیدن و یاد گرفتن آن بسیار میتواند برای شما لازم ویا جالب باشد.

ادامه مطلب گزارش کد : 92
آموزش کیک بوکسینگ ضربات وسرعت
متن مطلب :

امروز با هم با یک آموزش ورزشی دیگر درخدمت شما دوستان عزیز هستیم دو عامل در موفقیت در مسابقات کیک بوکسینگ قدرت و سرعت است در اموزش امروز میخواهیم نوعی از تمرینات را به تصویر بکشیم که نهوه تمرینات هوازی و نیز سرعتی و نیز آموزش ضربات مختلف را دارا میباشد که بسیار متناسب برای تمامی رزمی کاران این رشته میباشد نه تنها متناسب برای رزمیکاران این رشته بلکه متناسب برای اساتید ورزشی زیرا با شیوه های مختلف تمرینات ورزشی مخصوص به این رشته آشنه خواهند شد.

ادامه مطلب گزارش کد : 94
آموزش ضربات ومبارزه کیک بوکسینگ مقدماتی
متن مطلب :

همان طور که میدانیداموزش صحیح حر کات در کیک بوکسینگ بسیار مهم است یعنی برای یک داور حهت ثبت امتیاز یک معیار محسوب میگردد و نیز همچنین شدتصدمات وارده را از شما دورمیکند و گارد درست و اصولی شما به شما کمک میکند تا ضربات را تاحد امکان دفع کنیدپس آن فرم وحالت بسیار مهم است ویا عوامل مانند خم شدن بیش از حد یا پشت کردن برای شما وارنینگ و یا خطا می آورد همین امر باعث بدست نیاوردن امتیاز وبرنده نشدن ویا حذف شما از مسابقات میباشد.پس شک نکنید و کارد ها و استایل های ضربات خود را پیدا کنید.وآن زیبایی کار را به همه نشان دهید برای هر ورزشکار حالت ضربات وگارت بسیار مهم است ولی مثل یک خروس جنگیدن را همه بلدن پس زیبایی کار بسیار مهم است و...

لطفا به ادامه مطالب مراجعه کنید

ادامه مطلب گزارش کد : 93

اخبار سینما

اخبار سینمای داخل و خارج