رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

http://www.razmikade.ir/

رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی - 10

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
آموزش تمرین حرفه ایی بوکس و کیک بوکسینگ
خلاصه داستان :

آموزش تمرین حرفه ایی بوکس و کیک بوکسینگ یک ویدپو کامل آموزش بوکس و کیک بوکسینگ بسیار عالی برای تمام فایتر های کیک بو کسینگ این تمرین را انجام بدهید و نفس و استقامت بدن خویش را تقویت کنید تا بتوانید فایتر خوبی برای کشور عزیزمان ایران باشیم در ادامه میتوانید از ویدپو های دیگر ما استفاده کنید و نهایت لذت را از ورزش ببرید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 31
آموزش گره کمربند جودو
خلاصه داستان :

امروز برای شما آموزش قدم به قدم گره کمربند ها ی مخصوص سطح بندی جودو را آماده نموده اییم شما از طریق این ویدئو به سادگی میتوانید کمربند خورا گره بزنید و نیز در ادامه کار یا د بگیرید که چطور محکم ببندید و حتی سریع ترین  ببندید فقط این کار نیازمند تلاش و تمرکز است تمرین و ممارست انسان را موفق میکند.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 30
یکی از بهترین اپ هایی بدنسازی و ورزشیHome Workou
خلاصه داستان :

نرم افزار بسیار عالی جهت ورزش بدنسازی برای شماکه میتوانید با این نرم افزار بسیارعالی تمرینات فوق العاده برای تقویت کل بدن دارای نمایش فشارهای وارده روی بدن دارای شخصیت انیمیشنی سه بعدی باکیفیت برای اینکه بتوانید به راحتی از ان استفاده کنید تا بتوانید به راحتی هر چه تمام تر این حرکات فوق العاده را انجام دهید و از ....

لطفا به ادامه مطالب مراجعه کنید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 29
38دقیقه تمرین قدرتی و چربی سوز
خلاصه داستان :

در ویدیو امروز می خواهمیم 38 دقیقه هم چربی سوز و هم قدرتی کار کنیم شما میتوانید با داشتن یک برنامه غذایی خوب به ساگی با تمرینات روزانه ایی که استادتان میدهد پیشرفت های خوبی برسید وبرای شما حاصل دسترنج تان نمایان گردد.

به این موضوع توجه داشته باشید که ورزش غیر اصولی و بیش از اندازه ورزش کردن بسیار مضر است وامکان صدمات جبران ناپذیر بسیاری بر روی بدن وجود دارد لذا خواهشمند است.

با رعایت نکات پزشکی واصولی اقدام به ورزش کردن نمایید وآسیب به بدن خود نرسانید.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 28
بهترین حرکات تقویت عضلات شکم وشش تکه
خلاصه داستان :

این ویدیو چندی از بهترین حرکات تقویت عضلات شکم وسیکس پک یا همان شش تکه کردن عضلات شکم می باشد که حدود بیست دقیقه تمرین از بهترین نوع حرکات شکم را برای شما فراهم نموده اییم این امکان به صورت پخش مستقیم و قابلیت دانلود به صورت کاملا رایگان و بدون نیاز به ثبت نام برای شما عزیزان فراهم میباشد.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 27
 نرم افزار پخش موسیقی ورزشی-Workout Music
خلاصه داستان :

یکی از بهترین نرم افزار های پخش موسیقی های ورزشی نرم افزار Workout Musicمیباشد و به سادگی میتوانید این نرم افزار راروی گوشی خود نصب کرده وبا نصب کابل AUXویا اتصال هدفون به گوشی موبایل خود به سادگی از این نرم افزار فوق العاده لذت ببرید.

One of the best sports music sports software is Workout Music, and you can easily install this software and install AUX cable or connect your headphones to your mobile phone. Simply enjoy this great software.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 26
بهترین حرکات کششی قبل ورزش
خلاصه داستان :

همان طور که میدانید حرکات کششی یکی از بهترین حرکات قبل از ورزش میباشد و ومربیان ورزشی قبل از تمرین های مختلف اول گرم میکنند و سپس حرکات کششی ورزشی را انجام میدهند تا بدن به آن سطح آمادگی برسد تابعد از تمرین عضلات بدن دچار گرفتگی و...نشود شما میتوانید با استفاده از این ویدئو می آموزید که چگونه تمرین کنیدو...

توضیحات / دانلود گزارش کد : 25
عوارض منفی کمبود خواب بر روی بدن ورزشکاران
خلاصه داستان :

 کمبود خواب برای بدن مضرات بسیاری را همراه دارد برای افراد عادی میتوان سردرد وباعث ضعف در یاد گیری وکندی ذهن و...میباشد در ورزشکاران علاوه بر این ها مضرات بسیار زیادی در بدن میباشد که در ادامه مطلب با اهمیت خواب بر روی ورزشکاران آشنا خواهیم شد در ادامه مطالب با ما همراه باشید/.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 24
یکی ازبهترین روش های بستن باند بوکس
خلاصه داستان :

یک ویدئو بسیار عالی در جهت بستن درست وصحیح باند رول دست در کیک بوکسینگ با دیدن این ویدئو میتواند یاند رول خود را به درستی ببندید تا از این پس صدمات کمتری به دست شما برسد این ویدئو با حدود سه دقیقه میتواند به شما آموزش دهد تا یتوانید به آسانیفقط وفقط در سه دقیقه باند رول خود را به درستی ببندید به شما می آموزد که چگونه نوار پارچه ایی را دور دست خود بپیچید وضربات ناشی از بوکس را در خود کاهش دهید و...

به ادامه مطلب مراجعه کنید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 23
نرم افزارPush Ups Workout-شناسوئدی
خلاصه داستان :

نرم افزارPush Ups Workout-شناسوئدی یکی از بهترین نرم افزار ها برای حرکت بی نظیر شنا میباشدکه یک حرکت فرق العاده برای تناسب اندام میباشدشما امروز میتوانید علاوه بر لمس بینی به صفحه برای شما میشمارد و گوشی های دارای سنسور با نزدیک بردن سر به گوشی برای شما میشمارد با صدای تیک شما میتوانید متوجه شوید که برای شما میشمارد

به ادامه مطالب مراجعه کنید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 22

معرفی مربیان و اساتید

معرفی مربیان و اساتید و باشگاه های منطقه

نقد و بررسی

نقد و بررسی بهترین فیلم های جهان