رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

http://www.razmikade.ir/

آموزش راه هایی برای لاغری

چندین راه برای لاغری را امروز برای شما فرا هم نموده اییم لطفا از سایت ما دیدن فرمایید

چندین راه برای لاغری را امروز برای شما فرا هم نموده اییم لطفا از سایت ما دیدن فرمایید

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
مكمل طبيعي كاهش دهنده وزن
خلاصه داستان :

امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لاغری هستند و خود را به مشقت می اندازند تا بتوانند لاغر و خوش اندام و به قولی امروزی باشند اگر به دنبال لاغری هستید این پست را بخوانید و از دست ندهید

لطفا به ادامه مطالب بروید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 6
حفظ تناسب اندام  در زمستان وسرما
خلاصه داستان :

با نزدیک شدن به فصل سرما و سردشدن هوا در فصل پاییز و زمستان فعالیت های ورزشی بیشتر در مکانهای سقف دار انجام میشود اما در فضای بسته کیفیت تمرین ها کاسته میشود بدن احتیاج به هوای تازه دارد تا از کرختی درآید وبه گفته باشگاه خبرنگاران جوان اجرای تمرین‌های ورزشی در زمستان بیشتر از ورزش کردن در تابستان سبب لاغری و سوزاندن کالری‌های مازاد بدن می‌شود.در زمستان بدن ما یک نوع ماده شیمیایی به نامATLPLتولید میکندکه مسئولیت ذخیره سازی چربی ها در بدن برای مقابله با شرایط آب وهوایی میباشد پس در زمستان اگر فعالیت شما کم شود با عث چاقی نیز میشودو...

ادامه در ادامه مطلب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 113
دلیل پزشکی استفاده از ادویه در غذاها
خلاصه داستان :

تغزیه خوب بر اساس غذای سالم و مواد غذایی سالم میتواند کمک های بسیاری در امور مختلف برای سلامتی و کاهش وزن و... به ما بکندو نیز میتوان گفت این روز های علت چاقی میز نشین شدن و کم کاری یا کم تحرکی و غذا های چرب و فست فود ویا انواع ساندویچ و غذا ها و...ایی که دارای فیبر یا چربی و یا نمک و یا قند زیاد است بدن خود را دچار بروز مشکلات بسیاری میکند و باعث بروز چاقی می شود و آنگاه برای رفع مشکل چاقی اقدام میکنید اما بسیاری از افراد فکر میکنند با استفاده از خود در مانی و یا رژیم های اشتباه  این مشکل را حل کنند.

در ادامه میخوانید که رژیم نا مناسب چگونه می تواند سلامت ما را به خطر بیندازد و...

 

توضیحات / دانلود گزارش کد : 75
38دقیقه تمرین قدرتی و چربی سوز
خلاصه داستان :

در ویدیو امروز می خواهمیم 38 دقیقه هم چربی سوز و هم قدرتی کار کنیم شما میتوانید با داشتن یک برنامه غذایی خوب به ساگی با تمرینات روزانه ایی که استادتان میدهد پیشرفت های خوبی برسید وبرای شما حاصل دسترنج تان نمایان گردد.

به این موضوع توجه داشته باشید که ورزش غیر اصولی و بیش از اندازه ورزش کردن بسیار مضر است وامکان صدمات جبران ناپذیر بسیاری بر روی بدن وجود دارد لذا خواهشمند است.

با رعایت نکات پزشکی واصولی اقدام به ورزش کردن نمایید وآسیب به بدن خود نرسانید.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 28
دانلود نرم افزار رزمی کده
خلاصه داستان :

بسم تعالی باسلام خدمت تمامی ورزشکاران و ورزش دوستان با احترام به استحضار میرسند نخستین نرم افزار سایت رزم ایران که دارای کلی نرم افزار آموزشی وپزشکی وبرنامه ورزشی و...وکلی امکانات ومطالب جزاب و...دانلود این نرم افزار به صورت رایگان وسرعت و کیفیت بالا به صورت لینک مستقیم برای شما فراهم نموده اییم

دانلود در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 12
فواید و مزایای طناب زدن
خلاصه داستان :

این مطلب امروز برای شما عزیزانی است که به طناب زدن که یک ورزش ویک حرکت فوق العاده در ورزش است با فواید آن آشنا خواهید شد و از این پس این کار را با شوق دو چندان انجام خواهید داد.درتحقیقاتی که در مرکز تناسب اندام در دانشگاه ایلی نویز صورت گرفت از شرکت کنندگان خواسته شد در طول یک هفته به مدت 5روز و طی 60 دقیقه در 5مرحله به هر میزان که میتوانند طناب بزنند نتیجه این تحقیق بسیار شگفت انگیز بود وتغییرات فیزیکی ذیل حاصل گردید

توضیحات / دانلود گزارش کد : 11

معرفی مربیان و اساتید

معرفی مربیان و اساتید و باشگاه های منطقه

نقد و بررسی

نقد و بررسی بهترین فیلم های جهان